QiGong + Entschleunigung

QiGong + Entschleunigung

Wiebke Müller

QiGong

Qi, die Lebensenergie, und Gong bedeutet Fleiß, Mühe, Können, Arbeit.  Es sind langsame, fließende, gelenkschonende Übungen, bei denen  der Geist durch die bewegte Meditation zur Ruhe kommt.  QiGong ist seit 2010 mein Lebensbegleiter und hat...
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Entschleunigung

Entschleunigung heißt in meiner Welt, weg von schneller, höher, weiter.  Es heißt, Schritt für Schritt vorwärts zu gehen zu Dankbarkeit, Wertschätzung, Genügsamkeit, Langsamkeit, Geduld, Achtsamkeit sowie Selbstliebe.  „Kleinen“ Ruhe-Inseln im Alltag einbauen wie eine Tasse...
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Bürotätigkeiten

Kooperation, Wertschätzung und Kommunikation auf Augenhöhe ist mir sehr wichtig. Als gelernte Groß- und Außenhandelskauffrau in einem Automobilkonzern und mehreren durchlaufenen Positionen, habe ich erkannt, dass ich am effektivsten arbeite, wenn ich alleine bin. Sehr...
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