Տարեց մեծահասակի հետ խոսելը զգայուն թեմաների մասին, ինչպիսիք են ծերությունը և կենսակերպի անհրաժեշտ փոփոխությունները, կարող են բարդ լինել: Այդ խոսակցություններն ավելի հաջողակ դարձնելու համար Paradise Living Centres-ը կիսում է 4 խորհուրդ՝ տարեց ծնողի հետ խոսելու համար և 3 խորհուրդ՝ Ալցհեյմերի կամ տկարամտություն ունեցողի հետ խոսելու համար: Եվ չնայած նրանք կենտրոնանում են ծեր ծնողների վրա, այս խորհուրդները կարող են օգնել ձեզ շփվել ցանկացած մեծահասակի հետ, ում մասին հոգ եք տանում:
Կարող է հիասթափեցնել և նույնիսկ վախեցնել, երբ փորձում եք ինչ-որ կարևոր բան հաղորդել ձեր տարեց ծնողներին, և նրանք չեն լսի կամ ընդունեն այն, ինչ ասում եք:
Մեծահասակ երեխաները և նրանց ծեր ծնողները կարող են պայքարել, քանի որ տարիքը, հիվանդությունը կամ ֆիզիկական դժվարությունները պահանջում են ծնողների կենսապայմանների փոփոխություն:
Ինքնաբավ չափահասները, ովքեր մեծացրել են ընտանիքներ, ղեկավարել են բիզնեսներ և տնային տնտեսություններ, այժմ բախվում են այն բանի հետ, որ նրանք այլևս չեն կարող ապրել այն կյանքը, որը անցկացրել են ամբողջ կյանքի ընթացքում՝ կառուցելով իրենց ուզած ձևով: Լավ օրում դա դժվար վաճառք է:
Սակայն տարեց ծնողի հետ շփվելու ուղիներ կան, որոնք կհեշտացնեն կյանքի դժվար թեմաներին և կարևոր որոշումներին անդրադառնալը:
1. Ձեր ծնողները չափահաս են, այդպես վարվեք նրանց հետ
Առաջին հերթին, թեև դուք կարող եք մտածել, որ ձեր ծնողները նույնքան համառ են, որքան փոքր երեխաները, նրանք երեխաներ չեն:
Նրանք մեծահասակներ են, և նրանց հետ ձեր ցանկացած խոսակցություն պետք է լինի հարգանքի և ուշադրության կենտրոնում:
Մի խոսիր ծնողներիդ հետ . Խոսեք նրանց հետ :
2. Դա այն չէ, թե ինչ ես ասում, այլ այն, թե ինչպես ես դա ասում
Իրականում, երբեմն դա այն է, ինչ դուք ասում եք:
«Մայրիկ, ես կարծում եմ, որ դու այլևս չպետք է մեքենա վարես», հավանաբար լավ չի նստի նույնիսկ ամենանուրբ, ամենաքաղցր տոնով:
Բայց տոնը նշանակություն ունի:
Յուրաքանչյուր ոք, ով զգում է, որ բղավում է, վիրավորվում կամ բռնության ենթարկվում, հաճախ հետ է կանգնում խոսակցությունից և դադարեցնում է հաղորդակցությունը:
Ուշադիր նայեք, թե ինչպես եք շփվում, քանի որ դա կարող է լինել այն պատճառի հիմքում, թե ինչու ձեր ծնողները չեն լսում ձեզ:
3. Դու չես, ես եմ
Տարեց ծնողին լսելու ստիպելու արդյունավետ միջոցներից մեկը ձեր մասին պատմելն է:
Մայրիկիդ բացատրելը, որ գիշերը չես կարող քնել, քանի որ անհանգստացած ես, որ նա ավտովթարի ենթարկվի, տարբերվում է նրանից, թե «դու չես տեսնում և կսպանես քեզ, կամ ավելի վատ՝ սպանիր»: ուրիշ մեկը. Այլևս մեքենա վարել»:
Շատ ծեր ծնողների ամենավատ վախը իրենց ընտանիքների համար բեռ դառնալն է: Դա մեծացնում է նրանց հետագա տարիներին օգնություն ստանալու դիմադրության մեծ մասը:
Անկեղծորեն բացատրելը, թե ինչպես է նրանց չցանկանալը լսել ձեզ, պատճառ է դառնում, որ այդ սարսափելի բեռը շատ հեռու է նրանց հետ բերելու զրույցին:
4. Ներառեք ձեր ծեր ծնողին որոշումների կայացման մեջ
Ծնողներիդ պլանը դնելու փոխարեն՝ լինի դա ինչ-որ մեկին վարձել, որ օգնի նրանց տանը և գործեր կատարել, նրանց տեղափոխել օժանդակ կենցաղային հաստատություն կամ պարզապես օգնել նրանց խճճվել, բերիր նրանց այս որոշումները:
Հարցրեք նրանց, թե ինչ են նրանք ուզում և փորձեք տեղավորել նրանց:
1. Ընդունեք իրավիճակը
Դեմենսիայով տառապող ծնողի հետ արդյունավետ շփվելու թիվ մեկ խորհուրդն այն է, որ նախ ընդունեք իրավիճակը, ինչպիսին այն կա:
Դուք չեք խոսում այն մայրիկի կամ հայրիկի հետ, ում հետ մեծացել եք:
Դեմենսիան կարող է փոխել անհատականությունները, ընկալումները և այլն: Խոսեք այն մարդու հետ, ում նրանք հիմա են:
2. Պահպանեք այն պարզ
Երբ խոսում եք դեմենցիայով տառապող մեկի հետ, ձեր հաղորդակցությունը պարզ պահեք, իսկ ընտրությունները՝ սահմանափակ:
Երկար, հաջորդական հարցերը տարբեր պոտենցիալ պատասխաններով կհիասթափեցնեն երկուսիդ էլ:
Ահա պարզ, ուղիղ հարցերի օրինակ. Ցանկանու՞մ եք ճաշի համար հավի կամ տավարի թակո:
3. Ժամկետը ամեն ինչ
է: Խոսեք ձեր ծնողների հետ, երբ նրանք կարող են իրականում կենտրոնանալ ձեր ասածի վրա: Խուսափեք հարցեր տալուց, երբ նրանք տեսանելի հոգնած են կամ շեղված:
Ծերացող ծնողի հետ շփվելիս ինչ-որ պահի դուք անպայման կհանդիպեք ինչ-որ զայրացնող պահվածքի:
Եվ եկեք խոստովանենք, որ թուլամտությամբ տառապողներից ոմանք ուղղակի նյարդայնանում են: Իրականում, մեզանից շատերը նյարդայնանում են, նույնիսկ եթե չունենք դեմենցիայի արդարացում:
Երբ դա տեղի ունենա, ամեն ինչ արեք, որ դա գնա:
Ժամանակ վերցրեք, խնդրեք քույրերին ու քույրերին կամ ընտանիքի այլ անդամներին, որ ներխուժեն, կամ դիմեք մասնագետի խորհրդին, բայց մի ընկեք իշխանության պայքարի մեջ:
Ոչ ոք չի հաղթում, հատկապես երբ վերջնագրեր ես դնում կամ քննադատում։
Ծերությունը այն քիչ վստահ բաներից մեկն է, որ մեզանից շատերը բախվում են կյանքում: Այս բոլոր խորհուրդների ընդհանուր թեման հարգանքն ու ընդունումն է:
Երբ այդ երկու բաները խթանեն ձեր հաղորդակցությունը ձեր ծեր ծնողների հետ, այն միշտ ավելի արդյունավետ կլինի:
Առաջարկվում է ձեզ համար.
- Երբ ասում են ոչ. 8 եղանակ տարեցների համար տնային խնամքի ներդրման համար
- Ինչպես խոսել ծնողների հետ ծերության մասին. 5 խորհուրդ և զրույց սկսելու համար
- Խնամակալների ընտանեկան հանդիպումներ. հաջողության 5 բանալին
Հյուր ներդրող. Մելիսա Էնդրյուսը Paradise Living Centres-ի բովանդակության շուկայավարման ռազմավարն է, որն աջակցում է տարեցների բնակության կենտրոնին, որոնք գտնվում են Արիզոնա նահանգի Պարադայս հովտում և Ֆենիքսում: Ազատ ժամանակ նա սիրում է ճաշ պատրաստել և արշավների է գնում իր քույր-եղբայրների և զարմիկների հետ:
Պատկեր. Ուխտագնացների բարեկամ ընկերություն
Այս հոդվածը չի հովանավորվել և չի պարունակում փոխկապակցված հղումներ: Լրացուցիչ տեղեկությունների համար տե՛ս Ինչպես ենք մենք գումար վաստակում:
Մենք պետք է հիշենք, թե ինչպես էին մեր մեծերը շփվում այն ժամանակ, հատկապես արագ տեմպերով հաղորդակցության այս աշխարհում, քանի որ հաղորդակցությունը կարևոր է ցանկացած լավ հարաբերությունների համար: Ծնողների հետ արդյունավետ շփվելը կարող է արագ շրջել հիասթափեցնող հարաբերությունները: Այս գրառման մեջ դուք կսովորեք վեց պարզ խորհուրդներ, որոնք կօգնեն ձեզ շփվել տարեց ծնողների հետ:
Ուշադիր լսեք նրանց
Սովորեք լսել, երբ մեծերը խոսում են և մի ընդհատեք նրանց: Կարճ դադարը կարող է ենթադրել, որ ձեր ընտանիքի անդամը մտածում է պատասխանի մասին կամ մտածում է զրույցի ընթացքում: Լսելը երկու ուղղությամբ է ընթանում, այնպես որ շփվեք այնպես, որ ձեր ավագը համառոտ հասկանա ձեզ:
Հստակ խոսիր
Որոշ դեպքերում ծնողներդ կարող են չընդունել, որ դժվարություններ են ունեցել ճիշտ լսելու հարցում։ Նման դեպքերում հանգստացեք, խոսեք մեղմ, փաստացի ձևով: Լսեք խոսեք առանց բղավելու, հստակ արտասանեք և խուսափեք փնթփնթալուց: Պահեք նախադասությունները կարճ և պարզ: Կենտրոնացեք մեկ գաղափարի վրա: Եթե ձեր տարեց ծնողը չի հասկանում, թե ինչ եք ասում, փորձեք վերափոխել ձեր տեսակետը՝ օգտագործելով տարբեր բառեր և արտահայտություններ:
Զգուշորեն ընտրեք ձեր միջավայրը
Խուսափեք խորը խոսակցություններից շեղող իրավիճակներում: Օրինակ, դուք կարող եք անջատել հեռուստացույցը կամ ռադիոն, կամ գոնե նվազեցնել ձայնի ձայնը: Երբ խոսում եք, դեմքով նայեք ձեր ծնողներին, որպեսզի նրանք կարողանան հասկանալ ձեր դեմքի արտահայտությունները և կարդալ ձեր շուրթերը: Խմբով խոսելիս համոզվեք, որ երեցը նստատեղերի եզրին չէ։ Ցանկալի է, որ նրանց նստեն մեջտեղում, որպեսզի համոզվեք, որ խոսակցությունը տեղի է ունենում նրանց շուրջը:
Հարցեր տվեք, երբ անհրաժեշտ է
Մեզանից շատերը չեն խոսում մեր մեծերի հետ իրենց կյանքի մասին, հատկապես երբ նրանք ծերանում են: Բայց ձեր սիրելիների հետ նույնականանալու ավելի լավ միջոց չկա, քան նրանց կյանքին վերաբերող համապատասխան հարցեր տալը:
Մի՛ պահիր քո ծիծաղը
Ծիծաղը բուժիչ է և լավագույն բուժումը: Հումորային պահերը կարող են ընտրովի օգտագործվել, նույնիսկ ամենասթրեսային և դժվարին խնամքի իրավիճակներում:
Ժամանակ առ ժամանակ օգտվեք առիթից՝ ամեն ինչ թեթևացնելու համար: Ընդհանուր ծիծաղը թուլացնում է լարվածությունը և կապում ձեզ մեծերի հետ: Այնուամենայնիվ, վայելեք թեթեւ պահեր ձեր ընտանիքի անդամների հետ եւ ոչ նրանց հաշվին։
Շարժվեք նրանց տեմպերով
Դանդաղեցրեք այն արագությունը, որով նրանք հարմար են: Դանդաղ խոսեք և համոզվեք, որ նրանք կարող են հասկանալ այն ամենը, ինչ ասում եք: Եվ մինչ դուք խոսում եք նրանց հետ, համոզվեք, որ նրանք ներգրավված են և զգում են զրույցի մասնակից:
Երբեմն մի պահ կանգ առեք՝ մարսելու տեղեկատվությունը և հարցեր տալու համար, եթե դրանք կան: Մի վիրավորվեք, եթե նրանց համար շատ երկար է պահանջվում ինչ-որ բան հասկանալու համար. բարի եղեք կրկնել այնքան ժամանակ, մինչև նրանք ստանան այն, ինչ դուք փորձում եք փոխանցել: Համբերություն դրսևորելը երկար ճանապարհ կտա արդյունավետ հաղորդակցվելու համար:
Բարձրակարգ հաղորդակցություն Discovery Village At Southlake-ում
Discovery Village At Southlake-ում մեր անձնակազմը մասնագիտորեն պատրաստված է մեր բնակիչների հետ արդյունավետ հաղորդակցվելու համար, և մենք մեծ հպարտություն ենք զգում ձեր սիրելիներին որակյալ ծառայություններ մատուցելու համար: Եթե ձեր ծնողները ցանկանում են տեղափոխվել Սաութլեյքի տարեցների բնակելի համայնք, մենք ողջունում ենք ձեզ շրջել մեր գեղեցիկ տարածքներով և ինքներդ զգալ մեր կենսունակ համայնքը: Պլանավորեք շրջագայություն այսօր և իմացեք ավելին տարեցների համար նախատեսված մեր բացառիկ ծրագրերի մասին:
Գարի Ջիլսը լիցենզավորված կլինիկական պրոֆեսիոնալ խորհրդատու է մասնավոր պրակտիկայում ավելի քան 20 տարի: Նա նաև համալսարանի կից պրոֆեսորադասախոսական կազմի անդամ է
… Կարդալ ավելին
Կյանքի հիմնական անցումները կարող են դժվար լինել, հատկապես, երբ այդ փոփոխությունները կապված են ծեր ծնողների հետ: Ամենադժվար անցումներից մի քանիսը ներառում են վարելու արտոնությունների կորուստը, մշտական խնամքի անհրաժեշտությունը, ակտիվների ֆինանսական վերահսկողությունը և, հնարավոր է, նոր բնակավայր տեղափոխվելը: Սրանք երբեք հեշտ խոսակցություններ չեն, և հաճախ ծնողի և երեխայի միջև անհամաձայնություն է առաջանում գործողությունների ընթացքի վերաբերյալ: Բայց, թե ինչպես եք դուք գնում այս հարցերի շուրջ խոսելու համար, նույնքան կարևոր է, որքան իրական որոշումները: Լավ նորությունն այն է, որ կան ամուր սկզբունքներ, որոնք կարող են օգնել ձեզ խոսել այս դժվար խնդիրների շուրջ և աշխատել դեպի լուծում, որով դուք և ձեր ծնողը կարող եք ապրել: Ահա ութ սկզբունքներ, որոնք դուք կարող եք անմիջապես գործի դնել:
1. Կարեկցեք զգացմունքներին
Լավագույն ելակետը ծնողներիդ տեղը մտնելու փորձն է: Մենք սովորաբար կյանքը տեսնում ենք մեր աչքերով, սակայն տարեցների հետ արդյունավետ հաղորդակցությունը պահանջում է կարեկցանքի տեսակետ նրանց տեսանկյունից: Մեծահասակների հետ խոսելիս կարևոր է հասկանալ, թե ինչպես է կորուստը սկսում սահմանել նրանց աշխարհը. առողջության, ֆինանսների, ընկերների, շարժունակության և վերահսկողության կորուստը, օրինակ՝ մի քանիսը: Եթե մենք ընդունենք և թույլ տանք, որ նրանք խոսեն այդ կորուստների մասին, դա մեզ հաճախ հնարավորություն է տալիս խոսել այլընտրանքների մասին, որոնք օգնում են նրանց պահպանել իրենց թողած վերահսկողությունը:
2. Կիրառեք լավ հաղորդակցման հմտություններ
Առաջարկեք տարբերակներ և ոչ թե խորհուրդներ: Հիշեք, որ խնդրեք ձեր ծնողների գաղափարներն ու կարծիքը: Արտահայտեք ձեր մտահոգությունները, այլ ոչ թե ասեք, թե ինչ պետք է անեն: Ձեր կարծիքը հայտնելիս հարգալից եղեք։ Ուշադիր լսեք նրանց մտահոգությունները և դուրս հանեք դրանք՝ տալով բաց հարցեր, որոնք խթանում են քննարկումները, այլ ոչ թե փակ հարցերին, որոնց պատասխանում են «այո» կամ «ոչ»:
3. Թող ձեր ծնողը լինի որոշումների կայացման գործընթացի մի մասը
Նրանց թույլ տալը լինել որոշումների կայացման գործընթացում, կարող է հսկայական առավելություն լինել որոշակի խնդիրների լուծման համար: Ընտրության ընդլայնումը մեր ծնողների վրա արդյունավետ միջոց է՝ օգնելու նրանց զգալ իրենց վերահսկողությունը: Օրինակ, եթե քննարկվող հարցը վերաբերում է նրանց ֆինանսներին, դուք կարող եք ասել. Թույլ տալով ձեր ծնողին առաջարկություններ անել՝ դուք նրանց ձայն եք տալիս և հրավեր եք տալիս՝ դառնալու լուծման մաս: Երբ նրանք վերցնում են այդ վերահսկողությունը, նրանք ավելի հավանական է հարմարվելու առաջարկվող փոփոխություններին, քանի որ դրանք որոշումների կայացման մաս են կազմում:
4. Քննարկումները շուտ սկսեք
Մի սպասեք, մինչև ճգնաժամ առաջանա և սկսեք խոսել ձեր ծնողի հետ այս կարևոր անցումների մասին: Սկսեք երկխոսությունը հիմա: Եթե դուք սպասեք, մինչև ձեր ծնողները հայտնվեն առողջական կամ ֆինանսական ճգնաժամի մեջ, նրանց համար կարող են լինել ավելի քիչ ընտրություններ, կամ դուք ստիպված կլինեք արագ որոշում կայացնել: Թող ձեր ծնողները իմանան, որ դուք անհանգստացած եք նրանց համար, և որ ցանկանում եք ճիշտ վարվել նրանց համար, քանի որ նրանք ծերանում են: Սա կօգնի նրանց ավելի լավ հասկանալ, թե ինչու եք բարձրացնում զգայուն հարցերը:
Ճգնաժամի ժամանակ ավելի ակտիվ լինելը, այլ ոչ թե ռեակտիվ լինելը, կարող է նաև օգնել կանխել որոշ կոնֆլիկտներ և սթրեսներ, որոնք առաջանում են ընտանիքներում, երբ ծնողների առողջական վիճակը սկսում է վատանալ, և բոլորը փորձում են արագ լուծում գտնել:
5. Ներառեք ընտանիքի այլ անդամներին
Երբ տեղին է, քննարկման մեջ բերեք ընտանիքի մյուս անդամներին, օրինակ՝ քույրերին ու քույրերին: Բայց նախքան ձեր ծնողներին այդ քննարկման մեջ բերելը, սեղանին դրեք բոլոր հարցերը և գնահատեք քույրերի ու եղբայրների և այլ հարազատների աջակցության հեռանկարն ու աստիճանը: Որոշեք, թե արդյոք ընտանիքի այս մյուս անդամներն ունեն տարբեր կարծիքներ, որոնք կարող են խաթարել այն, ինչ դուք փորձում եք հասնել: Երբ զգալի տարբերություններ կան, փորձեք դրանք լուծել նախքան ձեր ծնողին բերելը: Ծնողների համար այս անցումների վերաբերյալ չափահաս երեխաների միասնական կոնսենսուսը միշտ ավելի աջակցող միջավայր է, քան բաժանված և վիճելի ընտանիքը: Կարևոր է հասկանալ, որ չկա մեկ ռազմավարություն, որը կգործի յուրաքանչյուր ընտանեկան իրավիճակի համար, և կարող է պահանջվել բազմաթիվ խոսակցություններ կամ երբեմն ընտանիքից դուրս որևէ մեկի օգնությունը, որպեսզի օգնի տարբերակել տարբերակները:
6. Համաձայնեք չհամաձայնել
Երբ դուք գալիս եք որոշումների կայացման փուլ, կարող եք պատին բախվել ձեր ծնողի հետ: Ձեր սիրտը կարող է ասել, որ դուք ճիշտ եք, և որ դուք գիտեք, թե ինչ է պետք անել, բայց ձեր ծնողները կարող են չհամաձայնվել ձեզ հետ: Դիմադրեք ձեր ճանապարհին հասնելու համար խնդիրը առաջ մղելու ցանկությանը: Քանի դեռ նրանք ողջամիտ են և անմիջական առողջական ճգնաժամ չկա, նրանց ցանկությունները պետք է գերակայեն: Շատ խոսակցություններ կարող են պահանջվել երկար ժամանակ, մինչև նրանք տեսնեն փոփոխությունների անհրաժեշտությունը նույնքան հստակ, որքան դուք:
7. Ձգտեք հարգել և հարգել ձեր ծնողներին
Թեև ձեր ծնողները կարող են թվալ, որ ավելի քիչ կարող են, քան նախկինում, հարգանք դրսևորեք նրանց ձեռք բերած կյանքի փորձի և մեծ զոհողությունների նկատմամբ, որոնք նրանք կարող էին կատարել ձեզ համար: Վստահեցրեք նրանց, որ դուք կլինեք նրանց կողքին, քանի որ նրանք ծերանում են, չնայած որ դուք չեք կարող աչք առած տեսնել, թե ինչպես շարունակել կյանքի այս անցումները:
8. Վերագնահատեք, եթե ամեն ինչ լավ չի աշխատում
Եթե գտնում եք, որ խոսակցությունները լավ չեն ընթանում, կարող եք առաջարկել, որ ձեր ծնողները խոսեն երրորդ կողմի հետ՝ ծերաբուժական խնամքի մենեջերի, ֆինանսական պլանավորողի, խորհրդատուի կամ իրավաբանի, եթե կարծում եք, որ նրանք կարող են օգտագործել որոշակի փորձագիտական օգնություն:
Ծնողների հետ դժվար հարցերի շուրջ խոսելը հեշտ չէ։ Բայց եթե ճիշտ մոտենաք, դա կարող է ամրապնդել և հարստացնել ձեր հարաբերությունները միմյանց հետ և լինել նրանց հանդեպ ձեր սերն ու հոգատարությունը արտահայտելու քնքուշ միջոց:
Շարունակեք կարդալ Հեղինակ Գարի Գիլես, LCPC
Կարդացեք տեղադրման կարգով
— Անցնել բովանդակությանը
- Սկսել
- Ավագ խնամքի ռեսուրսներ
- Ավագ կյանքի տեսակները
- Ավագ բնակելի համայնքներ Լուիսվիլում, KY
- Ավագ ապրող համայնքներ Ցինցինատիում, Օհ
- ավագ խնամքի կառավարման ծառայություններ
- ՀՏՀ-ներ
- Վկայություններ
- Բլոգ
- Մեր մասին
- Կապ մեզ հետ
20 խորհուրդ տկարամտությամբ կամ Ալցհեյմերի հիվանդ ծնողի հետ խոսելու համար
20 խորհուրդ տկարամտությամբ կամ Ալցհեյմերի հիվանդ ծնողի հետ խոսելու համար
Մարդիկ, ովքեր տառապում են դեմենցիայով կամ Ալցհեյմերով, հաճախ դժվարանում են տրամաբանել կամ արտահայտել իրենց մտքերն ու զգացմունքները, ինչը նրանց համար դժվարացնում է ուրիշների հետ շփումը: Կարևոր է իմանալ, թե ինչպես խոսել և շփվել մտերիմների հետ, ովքեր ունեն դեմենցիա կամ Ալցհեյմեր, որպեսզի նրանք չհիասթափվեն կամ զայրանան, և դուք կարողանաք հանգիստ մնալ:
Մենք հավաքել ենք մի քանի օգտակար խորհուրդների ցանկ, որոնք կարող եք օգտագործել դեմենցիայի կամ Ալցհեյմերի հիվանդներին ավելի լավ հաղորդակցվելու համար:
Խորհուրդներ՝ խոսելու դեմենսիա կամ Ալցհեյմերի հիվանդ ծնողի հետ
1. Եղեք համբերատար և աջակցող
Կարևոր է, որ մարդը իմանա, որ դուք լսում եք և փորձում եք հասկանալ: Ցույց տվեք մարդուն, որ ձեզ հետաքրքրում է, թե ինչ է նա ասում և զգույշ եղեք, որ չընդհատեք, նույնիսկ եթե նրանց որոշ ժամանակ պահանջվի իր մտքերը փոխանցելու համար:
2. Առաջարկեք հարմարավետություն և վստահություն
Սա մի բան է, որը ապրում է ամբողջ ընտանիքը միասին, այլ ոչ թե մեկ մարդ միայնակ: Նրանք պետք է իմանան, որ դու խոսում ես իրենց հետ , ոչ թե իրենց:
3. Եղեք համբերատար
Հավանական է, որ ձեր սիրած մարդը շփվելու դժվարություններ կունենա, համբերատար եղեք նրա հետ: Թող իմանան, որ վատ է ժամանակ հատկացնել իրենց մտքերը հավաքելու համար, բայց խրախուսեք նրանց շարունակել բացատրել ինքն իրեն:
4. Խուսափեք քննադատելուց կամ ուղղելուց
Սա ժամանակը չէ մայրիկիդ կամ հայրիկիդ ասելու, թե որքան սխալ կամ խենթ են հնչում: Փոխարենը լսեք և փորձեք գտնել ասվածի իմաստը: Եթե դուք իսկապես շփոթված եք, թե ինչ են նրանք փորձում ասել, կրկնեք այն, ինչ ասվեց՝ միտքը պարզաբանելու համար:
5. Մի վիճեք
Եթե կասկածում եք, որ ձեր ծնողները կարող են գնալ դեմենցիայի, նրանց հետ վիճելու իմաստ չկա: Եթե մարդն ասում է մի բան, որի հետ համաձայն չեք, թող այդպես լինի: Վեճը սովորաբար միայն ավելի է վատացնում իրավիճակը՝ հաճախ բարձրացնում է մտագարություն ունեցող անձի գրգռվածության մակարդակը:
6. Առաջարկեք գուշակություն
Եթե մարդը սխալ բառ է օգտագործում կամ չի կարողանում բառ գտնել, փորձեք գուշակել ճիշտը: Եթե հասկանում ես, թե ինչ է նշանակում մարդը, պետք չէ ճիշտ բառ ասել։ Զգույշ եղեք, որ ավելորդ վրդովմունք չառաջացնեք։
7. Խրախուսեք չասված հաղորդակցությունը
Եթե դուք չեք հասկանում, թե ինչ է ասվում, և լեզուն դժվարանում է, խնդրեք մարդուն ցույց տալ կամ ժեստ անել: Կարող եք նաև նկարներ առաջարկել, եթե կարծում եք, որ նրանք կկարողանան այդ կերպ համարժեք հաղորդակցվել:
8. Սահմանափակեք շեղումները
Չափից շատ զգայական ներածումը կարող է հեշտությամբ ծանրաբեռնել դրանք, գտնել հանգիստ վայր: Շրջապատը պետք է աջակցի մարդու՝ կենտրոնանալու իր մտքերի վրա, որպեսզի չշեղեն կամ ճնշեն նրանց:
9. Կենտրոնացեք զգացմունքների վրա, ոչ թե փաստերի
Երբեմն ավելի հեշտ է կենտրոնանալ փաստի վրա, բայց ավելի հաճախ արտահայտվող զգացմունքներն ավելի կարևոր են: Ավելի քիչ ուշադրություն դարձրեք ասվածին և փնտրեք խոսքերի հետևում գտնվող զգացմունքները: Սա կարող է ցույց տալ, թե արդյոք ձեր սիրելին վախեցած է, տխուր, զայրացած և այլն:
10. Օգտագործիր կարճ, պարզ բառեր և նախադասություններ
Ծնողներին մենախոսելու կամ պատրաստված ելույթ ներկայացնելու ժամանակը չէ: Երկար խնդրանքները կամ պատմությունները կարող են ճնշող լինել: Մի անգամ մեկ հարց տվեք: Ձեր մտքերն ու խոսքերը կարճ և ուղիղ պահեք:
11. Խոսեք դանդաղ և հստակ
Ուշադիր եղեք արագության և հստակության մասին: Խոսեք այնպես, ասես երեխայի հետ եք խոսում, բայց ավելի ցածր ձայնով խոսեք, քանի որ այն ավելի հանգստացնում է, և պահպանեք նուրբ և հանգիստ տոնը:
12. Համբերատար սպասեք պատասխանի
Հավանական է, որ մարդուն կարող է լրացուցիչ ժամանակ պահանջվել ձեր ասածը մշակելու համար: Թույլ տվեք նրանց ժամանակ մշակել և արձագանքել՝ առանց ներս նետվելու՝ ասելու ավելի շատ բաներ, որոնք կպահանջեն ավելի շատ մշակման և արձագանքման ժամանակ: Թույլ տվեք լռել և համբերատար եղեք:
13. Անհրաժեշտության դեպքում կրկնել տեղեկատվությունը կամ հարցերը
Եթե մարդը մի քանի պահ չի արձագանքում, նորից հարցրեք ավելի պարզ ձևով:
14. Հարցերը դարձրեք պատասխաններ
Չափազանց շատ հարցեր տալը կարող է ճնշող լինել, երբ ձեր սիրելին չի կարող անմիջապես պատասխանել բոլորին: Հարցնելու փոխարեն, պարզապես ցույց տվեք նրանց լուծումը: Օրինակ՝ ասեք «Լոգարանը հենց այստեղ է»՝ «Արդյո՞ք անհրաժեշտ է լոգարանից» հարցնելու փոխարեն:
15. Խուսափեք շփոթեցնող ու անորոշ հայտարարություններից
Խուսափեք էվֆեմիզմներից կամ կլիշե արտահայտություններից և պարզապես նկարագրեք իրերը բառացի և ուղղակիորեն: Օրինակ, եթե դուք մարդուն ասեք «Ներս արի»: նա կարող է բառացիորեն մեկնաբանել ձեր հրահանգները: Փոխարենը, ուղղակիորեն նկարագրեք գործողությունը. «Խնդրում եմ, եկեք այստեղ: Ձեր ցնցուղը պատրաստ է»։ «Ահա այն» փոխարեն ասեք «Ահա ձեր գլխարկը»:
16. Բացասականը վերածեք դրականի
Հնարավորության դեպքում օգտագործեք դրական վերահղում: Օրինակ՝ «Մի գնա այնտեղ» ասելու փոխարեն, ասա՝ «եկեք գնանք այստեղ»:
17. Տվեք տեսողական նշաններ
Սա հատկապես օգտակար է, երբ դուք կատարում եք առաջադրանք: Նշեք կամ հպեք այն իրին, որը ցանկանում եք, որ անհատն օգտագործի դրա մասին խոսելու փոխարեն, օգտագործեք տեսողական նշաններ:
18. Խուսափեք վիկտորինաներից
Սա գայթակղիչ է անընդհատ հարցուփորձ անել ձեր սիրելիին, որպեսզի տեսնեք, թե ինչ է նա անում կամ չի հիշում: Ազատորեն խոսեք ձեր սեփական հիշողությունների մասին, քանի որ վերհիշելը կարող է առողջարար լինել, բայց խուսափեք օգտագործել «Հիշո՞ւմ եք, երբ…» արտահայտությունը: Սա հաճախ ավելի շատ գրգռվածություն և անհանգստություն է առաջացնում, երբ նրանք հասկանում են, որ պետք է ինչ-որ բան հիշեն, բայց չեն կարող:
19. Գրիր բաներ
Գրավոր նշումները որպես հիշեցումներ հիանալի միջոց են օգնելու, եթե անձը կարողանա կարդալ և հասկանալ դրանք: Դարձրեք դրանք կարճ, պարզ և պարզ:
20. Մարդուն վերաբերվեք արժանապատվորեն և հարգանքով
Խուսափեք խոսել անձի հետ կամ խոսել այնպես, կարծես նա այնտեղ չէ: Նրանք հաճախ կարողանում են հասկանալ ավելին, քան դուք պատկերացնում եք: Միշտ տեղյակ եղեք ձեր զգացմունքների և վերաբերմունքի մասին: Ամեն ինչ արեք դրական և ընկերասեր մնալու համար ինչպես բանավոր, այնպես էլ ոչ բանավոր հաղորդակցության մեջ:
Հաղորդակցությունը առանցքային է
Ձեր ծնողների տարիքին հետևելը կարող է դժվար լինել, և երբ ի հայտ են գալիս դեմենցիայի նշաններ, դա կարող է լինել ավելի դժվար, քան երբևէ: Կարևոր է փորձել և առանձնացնել հիվանդությունը մարդուց: Նրանք դեռ քո մայրն են, նրանք դեռ սիրում են քեզ, բայց հիվանդությունը ստիպում է նրանց բոլորովին այլ կերպ նայել, գործել և վարվել: Հիշեք, որ սա ձեր կամ ձեր հարաբերությունների մասին չէ, այլ հիվանդությունը կառավարելու մասին է:
Հիմնական բանը պարզ պահելն է և խուսափել իրավիճակներից, որոնք գերխթանում են: Հանգիստ շրջապատը թույլ է տալիս դեմենսիա ունեցող մեկին ավելի լավ հասկանալ, թե ինչ է կատարվում: Զգույշ եղեք նրանց փորձի նկատմամբ և տրամադրեք նրանց համբերությունն ու հարգանքը, որին նրանք արժանի են:
Patti Naiser-ը Senior Home Transitions-ում թուլամտության խնամքի հավաստագրված մասնագետ է և կարող է փորձագետների խորհուրդներ տալ, եթե հարցեր ունեք ձեր սիրելիի հետ շփվելու վերաբերյալ: Զանգահարեք մեզ ցանկացած ժամանակ, մենք ուրախ ենք օգնել:
Նախքան «Senior Home Transitions»-ը սկսելը, Փեթին անցավ նույն պայքարի միջով, ինչ շատ ընտանիքներ՝ գտնելով ապահով և հարմարավետ տարեցների տուն իրենց տարեց սիրելիների համար: Նա ձգտում է օգնել գործընթացն առանց սթրեսի և հեշտ հասկանալի թե՛ ընտանիքի, թե՛ օգնության կարիք ունեցող անձի համար: Նա կարող է օգնել ձեզ գտնել կատարյալ տուն Լուիսվիլում, Կայաստանում և Հարավային Ինդիանայում, որը համապատասխանում է ձեր կարիքներին, բյուջեին և ապրելակերպին:
Գնացեք Վերև